スポーツ指導や選手育成も行う接骨院

足底腱膜炎、アキレス腱炎、外脛骨、外反母趾といった足の症状の主な原因は土踏まずの低下です。では、なぜ土踏まずが低下するかというのが、ふくらはぎの筋肉の緊張です。
ふくらはぎの筋肉の緊張により、踵の骨が踵側に引っ張られるため、土踏まずの低下と、足底にある組織が引っ張られテンションがかかります。足底の組織が引っ張られるのが足底腱膜炎、アキレス腱が　引っ張られるのがアキレス腱炎となります。

こんな症状が出ます

• 起き抜けに足の裏がピンと張って痛い。
• 足がつけないぐらい痛む。
• アキレス腱の付着部がずっと痛い。
• 踵の骨が変形してきた。
• 外反母趾も気になってきた

足裏の症状は全て親戚のようなものです。

足底腱膜炎、アキレス腱炎、外反母趾、モートン神経腫、外脛骨、アキレス腱炎、シーバー病全てが土踏まずの低下が原因となっています。
ふくらはぎのハリを取ることと、土踏まずをあげるように、しっかりとしたインソールや靴を選ばれることをお勧めします。

肉離れの主な原因は、筋肉一本一本に神経が走っていますが、筋肉の疲労等により、神経の伝達が遅く　なっている筋肉が出てきます。その状態で動くことにより、周りが伸びているのに、一本だけ縮んだま　まの信号が出ることにより、一本の筋肉繊維が千切れる状態です。
捻挫の原因は急性に起こるものですので、ないと思われているかもしれませんが、捻挫をする前の段階で筋力ダウンしている部分、関節の可動域が減っている部分、バランスが崩れている部分があったりします。
その結果捻挫を起こしているので、足を捻ったからではなく、ねじる前からねじる要素を持っていたということになります。

捻挫や肉離れは症状を繰り返す事が多いです。

捻挫や肉離れは一度起こすと、起こしたところの組織が損傷して、瘢痕というかさぶたのような状態になって一部が固くなったり、靭帯組織が弱くなるため、再発する事が多いです。再発しないように早期の施術をお勧めします。

肉離れや捻挫は固めて日にちぐすり。その認識が治りを遅くし、再発を招きます。

肉離れや、捻挫は絶対安静。そんな治療は過去の認識です。当院では、受傷後すぐに施術、リハビリを始めます。捻挫や肉離れに関しては、早期に針を入れると、白血球が活性化し、治す力が上がります。
また早期に運動療法を始めることで、血流が上がるため、回復も早まります。ただし炎症で熱を持っているので、早期の場合は動かしながら、アイシングをして腫れを引かせていきます。昔の固定したままの治療より、回復も早いため喜んでいただいています。