お知らせ
2023/08/07
ニュース
疲れ目、眼精疲労の方へ！
「日常、スポーツ現場での活躍をサポートするもりもと接骨院」
こんばんは！
名前が読みずらい鍼灸師の袈裟丸(けさまる)です
お仕事や勉強、スマホやパソコンの使用でよく目が疲れる方！
疲れ目、眼精疲労かもしれません！！
疲れ目とは、目だけに症状が出ます。目を休めると改善する。
・目が重い
・しょぼしょぼする
・目がかすむ
・目の乾き
・まぶたがピクピクする
など
眼精疲労とは、疲れ目が慢性化したものです。目以外にも症状が出ます。
・肩こり
・首こり
・頭痛
・吐き気
など
そんな方へおすすめのケア
・目を温める(ホットタオル、ホットアイマスクなど)
・目のツボマッサージ
・鍼灸治療(ツボや筋肉へのアプローチ)
目の症状へのケア方法は、次回の投稿で！
なばりもりもと接骨院では、月〜土曜日(水曜日は休診)まで鍼灸治療のご予約受付しております。
気になる方はお気軽にご連絡して下さい
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